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湖南黑茶的功效与作用,喝黑茶更养胃!

茶友都在这里,赶快加入吧~

茶叶,作为世界上最健康的饮料,没有之一,许多人爱喝茶,看中的都是茶带来的健康的价值

坚持长期喝湖南黑茶的人,你的身体会变得棒棒哒!

湖南黑茶的功效与作用

喝黑茶更养胃

经常喝茶的茶友都知道,茶叶之所以刺激胃,其主要物质就是茶叶中的咖啡碱,新鲜的茶叶中,咖啡碱的含量比发酵茶的含量要高,所以老茶友都知道,喝新鲜的绿茶最好不要空腹喝,容易出现醉茶现象

黑茶是后发酵茶,在黑茶的制作过程中,需要渥堆,发酵,在这一过程中,咖啡碱大量消失,已经不刺激胃肠了,就像我们喝的白酒,刚出炉的白酒燥辣无比,然而,经过窖化的白酒口感却非常的醇和,绵润

在饭后半小时后喝黑茶,可以帮助消食,清理肠胃垃圾

喝黑茶解油腻、促消化

经常应酬,肉食,太油腻食物吃的太多,不易消化,时间长了脂肪就会产生沉积,造成肥胖,肚子鼓胀,对身体健康产生威胁

经常喝一些黑茶可以促进这些油腻、肉类食物的消化和分解

在我国的西北地区有一句:“宁可三日无粮,不可一日无茶,一日无茶则滞,三日无茶则病”的说法,黑茶不仅可以为他们补充水果蔬菜里的膳食营养,更能为他们消食去腻,这也是为什么黑茶在西北地区称之为“生命之茶”的原因

喝黑茶抑制腹部脂肪

“减肥是女人一生的事业”这句话足以说明减肥对于女性来说是非常重要的,都被称之为“一生的事业”了

那么减肥的方法有很多,盲目的去吃减肥药不仅对身体有害,是药三分毒,还有副作用

喝茶减肥是最安全不过的了,黑茶在发酵过程中,产生一种普诺尔成份,这种成份可以很好的预防脂肪堆积,黑茶不仅女性可以饮用,有大肚腩的男性也可以经常喝,经常喝黑茶的朋友,身材一定很棒!

喝黑茶减肥只不过有一种辅助效果,要想真正达到减肥的效果一定要配合一定量的运动和饮食搭配,必竟茶叶只是一种饮品,并不能产生药物一样的效果

喝黑茶有助睡眠

喝茶提神是众所周知的常识,但是黑茶除外,因为黑茶在发酵的过程中,刺激脑神经的咖啡碱衰减,具有镇静安神的茶氨酸保存下来了,所以喝黑茶不影响睡眠,长期饮用还可以预防失眠

喝黑茶更有营养

黑茶是“粗茶”,这里的粗并不是指粗劣的茶叶,而是指生长周期比较长,内含的营养物质更为丰富

大家都知道,采茶分为两季,明前和夏秋季,明前茶通常指细茶,芽叶嫩,生长周期短,而夏秋季采摘的则称之为“粗茶”粗茶生长周期较长,内含物质成分已经从量变到质变,所以在茶疗时,特别强调要用“粗茶”

黑茶就是典型的成熟茶叶(粗茶)

一杯黑茶入口,感觉中每一根神经,每一个细胞都似花瓣一样舒展开来,一种沉静、快乐、自足便随着冲泡茶水的袅袅烟气,从杯中升起

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