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女性经期也可以喝红茶哦

女性经期也可以喝红茶哦!在一些特殊的时期,茶叶是不宜饮用的,其中包括女性的经期,而对于红茶来说,女性们在经期是可以少量的饮用的,下面去详细的了解一下

女性经期是可以喝红茶的,但是不适宜多喝,时间要和用餐时间相隔半小时以上,如果经期餐后马上饮红茶的话,那么红茶中的茶多酚就会阻碍身体里铁的分解,容易导致缺铁性贫血

其次,女性经期除了不能喝太多红茶外,也要注意冲泡的浓度,女性经期喝过浓的红茶是会容易引起痛经的哦

女性经期可以喝红茶,但是要切记不适宜多喝和冲泡过浓,小编在这里建议一些喜欢喝茶的女性,在经期的时候可以适量喝花茶,可以理气调经

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