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喝小岘春茶的好处及禁忌

茶友都在这里,赶快加入吧~

小岘春茶是味道不错的绿茶,茶叶含有的营养物质丰富,经常适量的品饮对身体有诸多益处

不过,饮茶都有禁忌,喝小岘春茶也要注意禁忌,正确品饮才能真的利于身体健康

下面,我们就来了解下喝小岘春茶的好处及禁忌

喝小岘春茶的好处

1、利尿

小岘春茶中含有大量的咖啡碱和茶碱,具有利尿作用

常饮此茶,能有效提供肾脏尿液的滤出率,对于水肿、水滞瘤等症,有良好的辅助治疗作用,不妨试试

2、提神

小岘春茶中的咖啡碱成分能刺激中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维

上班一族每天下午来一杯小岘春茶,不仅能提神、消疲劳,还有利于提高工作效率哦

3、减肥

小岘春茶富含咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等,能调节脂肪代谢,对蛋白质和脂肪有很好的分解作用

因此,想要减肥的伙伴们,不妨多小岘春茶,效果不错呢

4、防辐射

临床试验证实,用黄山毛峰茶叶提取物治疗轻度放射病,疗效达90%以上

由此可见,经常适量饮用小岘春茶,能够有效降低辐射对人体的伤害哟

5、抗菌消炎

小岘春茶中的茶多酚和鞣酸,具有凝固细菌蛋白质的作用,能杀死细菌

皮肤生疮、溃烂流脓、外伤破皮等,用浓小岘春茶冲洗患处,能起到很好的消炎、杀菌作用

喝小岘春茶的禁忌

1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留

2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状

3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病

存放不足半个月的新茶更应忌喝

4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适

神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用

5、忌用茶服药,忌喝隔夜茶

茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效

小岘春茶适合哪些人喝?

1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者

2、长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食

以上内容就介绍到这里

小岘春茶只要正确饮用,是可以保健身体健康的,而且多数人群都适宜喝

不过,小岘春茶因为是不发酵茶,所以性质寒凉,体寒或者胃寒的人群要少喝或者不喝

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