小岘春茶是味道不错的绿茶，茶叶含有的营养物质丰富，经常适量的品饮对身体有诸多益处
不过，饮茶都有禁忌，喝小岘春茶也要注意禁忌，正确品饮才能真的利于身体健康
下面，我们就来了解下喝小岘春茶的好处及禁忌
喝小岘春茶的好处
1、利尿
小岘春茶中含有大量的咖啡碱和茶碱，具有利尿作用
常饮此茶，能有效提供肾脏尿液的滤出率，对于水肿、水滞瘤等症，有良好的辅助治疗作用，不妨试试
2、提神
小岘春茶中的咖啡碱成分能刺激中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维
上班一族每天下午来一杯小岘春茶，不仅能提神、消疲劳，还有利于提高工作效率哦
3、减肥
小岘春茶富含咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等，能调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用
因此，想要减肥的伙伴们，不妨多小岘春茶，效果不错呢
4、防辐射
临床试验证实，用黄山毛峰茶叶提取物治疗轻度放射病，疗效达90%以上
由此可见，经常适量饮用小岘春茶，能够有效降低辐射对人体的伤害哟
5、抗菌消炎
小岘春茶中的茶多酚和鞣酸，具有凝固细菌蛋白质的作用，能杀死细菌
皮肤生疮、溃烂流脓、外伤破皮等，用浓小岘春茶冲洗患处，能起到很好的消炎、杀菌作用
喝小岘春茶的禁忌
1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病
存放不足半个月的新茶更应忌喝
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适
神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用
5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶
茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效
小岘春茶适合哪些人喝？
1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者
2、长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食
以上内容就介绍到这里
小岘春茶只要正确饮用，是可以保健身体健康的，而且多数人群都适宜喝
不过，小岘春茶因为是不发酵茶，所以性质寒凉，体寒或者胃寒的人群要少喝或者不喝
