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齐山翠眉茶冲泡方法

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齐山翠眉茶是绿茶中的一种,茶叶内含营养物质丰富,经常泡饮有利于身体健康,具有品饮保健的价值

正确情况下,多数人都适宜饮用齐山翠眉茶,它是一款绿色健康的饮品

下面我们就来了解下齐山翠眉茶冲泡方法

齐山翠眉茶冲泡方法

齐山翠眉的冲泡方法很简单,就是取适量茶叶放入茶具中,控制水温泡制三分钟即可饮用

注意茶叶中的氨基酸对人体有好处,它在水温60℃的时候就能溶解出来

维生素C在水温70℃时就要受到破坏

茶单宁和咖啡碱在水温70℃时就逐渐溶解出来,若水温过高,茶的味道就过于苦涩了

因此,要想保持茶叶中的营养、味道和香气,人们沏茶的水温最好在70℃至80℃之间为宜,一般是先将开水灌入暖瓶,而后再沏茶比较好

喝齐山翠眉茶的好处

1、美容护肤,抗衰老:茶叶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化

因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤

SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤

2、塑身减脂:茶叶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效

也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力

3、防辐射:茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力

现在的白领阶层经常使用电脑,免不了会受到辐射的侵害

4、提神醒脑:茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果

所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝齐山翠眉茶提神

齐山翠眉茶饮用禁忌

1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留

2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状

3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病

存放不足半个月的新茶更应忌喝

4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适

神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用

5、忌用茶服药,忌喝隔夜茶

茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效

以上内容就介绍到这里

齐山翠眉茶是绿色,具有绿色特有的功效,饮用对身体是有好处的

不过,喝齐山翠眉茶也有禁忌,冲泡饮用时要多注意,保持良好的饮茶习惯

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