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茶分六大类,那么各类茶功效如何呢?

小约在网上曾经看到过这样的一篇文章,是说幼儿园给小朋友做一道选择题的事儿。大概的过程是这样的,老师们为了让孩子们了解当下的粮食,于是便将粗粮馒头、白面馒头以及美味的面包的卡片放在一起,让每个同学做一个选择,留下自己最想要的,然后将自己最不想要的放到一旁。

一开始的时候小朋友叽叽喳喳,过程中有的小朋友不知道粗粮馒头是何物,老师讲了之后小朋友们又经过了一番激烈的讨论之后,做出了选择。其中,选择留下白面馒头的,占了四分之一,只有一个小朋友留下了粗粮馒头,其余的全部选择了美味的面包。老师让小朋友们说一说为什么?那位留下粗粮馒头的小朋友很认真地回答说因为粗粮馒头最健康,而留下白面馒头的是生活中最多见的就是这个,其余的就是小朋友的口味喜好。

在他们看来,是否健康、是否美味,就是这些干粮的功效。他们能够在对比中找出自己想要的,那么你呢?是否能够从那么多的茶类中找到最适合自己的呢?

人们所经常冲泡的绿茶,本身属于未发酵的茶类,它最主要的特点就是茶多酚含量高,除了能够提高人体免疫力之外,还常被用来美容护肤,经常饮用绿茶的话,还能够提神醒脑、缓解疲劳。

还有中老年人甚爱的红茶,茶性温和,几乎适合所有的体质,滋味更是醇厚无比。它最主要的功效就是祛湿散寒,还有健胃的功效;除此之外,红茶中含有的多酚类的化合物还具有消炎解毒、缓解疲劳的效果,尤其适合脾胃虚弱或胃病患者更为适宜。

另外就是最常见到的,也算是最受人们喜欢的乌龙茶。乌龙茶中所含物质非常丰富,滋味独特爽口,天然的花果香更会持久不散。它的功效具有跟其他茶类相同的特点之外,乌龙茶对防癌症、降血脂和抗衰老上面都有着特殊的功效,不容小觑。

这也只是这三类茶的功效对比,除了之外还有黑茶、白茶、黄茶等这些,茶的功效迄今为止,仍然没有挖掘到全部,仍然需要时间,需要人们去探究。

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