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长期爱喝茶的人,最后都怎么样了?尤其是喝浓茶,中国茶外国咖啡

酒桌子上吹牛皮,茶桌子上谈文艺;

秋天的第一杯奶茶,我换成了茶文化;

茶乃是东方神奇的叶子,始于神农时期;属于现代第二大消费饮品;红的妖艳作媚,绿的芬芳馥郁,水热白烟,翻滚的叶尖起伏不定,恰似一壶春水向心流,也别有一番禅意温存;

所以春茶采摘上市最为隆重,故有珍品。

做茶、卖茶、买茶的人很多,但品茶懂茶的人很少;就如白居易的《琵琶行》这样说道“商人重利轻别离,前月浮梁买茶去”。

吹捧炒作,自然这个价格走高浅低,有钱人喝的是文化,没钱人喝的是味道。

茶叶从采摘一芯一叶,到水洗风干,从小火翻炒杀青,到变色摊凉冲泡。

一道茶可分为茶道、茶德、茶经、茶联、茶书、茶具、茶谱、茶诗、茶画、茶学、茶故、茶艺等等;

从茶又可讲到艺术、意境、养性、哲学、文史、礼节、诗集、美食;

相聚知音,互品茶礼,雅俗共赏。茶趣乃有雅俗之分,却无高下之别,对于饮茶之人,则是一种精神食粮,追求健康与养身之道。

从南走到北,无处不产茶,品种各不相同;

90后的人很少喝茶,了解茶文化,基本上都是碳酸饮料为主;而90后以前的人,对茶的理解与饮用绵远深长;

有人说,21世纪正是茶文化落寞的时候。

其实每一种茶叶,都是含有不同意境的泡法。这可是一种古老的传统饮品,也是中国的非物质文化遗产。

神思遐想,惬意的品茶生活是每个人老去的诗情画意。

茶的文化底蕴,一文万字也道不清说不明。

红茶黄茶绿茶黑茶白茶青茶花茶,普洱乌龙毛尖碧螺春铁观音竹叶青大红袍;

四川人棋牌茶馆数不胜数,对于长期爱喝茶的人,后来都怎么样了?

——①长期喝茶有什么益处——

茶的主要营养成分是茶多酚,茶色素、茶多糖等物质,可预防一些病菌;

达到深层清热又解毒,清新口气,生津且止渴,去油和解腻,解散烟酒中的毒素,帮助促进肠胃消化,从尿液排出,尤其是黑茶最为出众;

经常坐在电脑前面,喝茶是对你很有帮助的。其中茶素可缓解浑身没劲乏力的疲劳度,刺激我们肌肉伸缩,茶碱与咖啡因,可提神经和醒头脑,对降压非常有帮助;

且还有一定的杀菌作用,茶多酚还可护肤,有抗氧皮肤衰弱化,喝茶人中很难找到胖子,所以有减去多余脂肪的帮助;

有助改善记忆力,缓解压力焦虑,提高免疫力,促进血液循环流通等;

有八成百岁老人都是坚持喝茶的;

——②长期喝茶有什么坏处——

茶叶不宜过多,茶水不宜过浓,容易引起夜晚睡眠不佳,难以入眠。对于精神有些抑郁,睡眠状况很差的人来说,是不宜喝茶的,特别是在睡前喝茶,会影响睡眠质量。

饭后不宜喝茶,容易导致体热,吹冷风容易着凉;

茶水会刺激胃液分泌,有伤胃;

长期喝茶可能导致贫血,铁钙和矿物质的损耗,可影响新陈代谢,骨质疏松;

——③长期喝茶总结——

外国喝了两三百年的咖啡历史,中国有4700多年历史,而现在总有人拿咖啡与茶叶来做比较益害。

无论怎么比较,喝茶肯定比喝咖啡有益,茶可是如今最健康的天然饮品。

我认为一天的茶叶量不该超过5-15克,很多老年人喜欢喝黑茶,也就是安化黑茶,被吹的神乎其神。

其他多以绿茶红茶为主,一次茶叶冲泡2-3次即可,普洱茶可冲泡5-6次。

在这里提醒老年人,不宜多喝浓茶。也不要空腹喝茶。也不要喝酒之后再喝茶。

每一种事物,都有益和害,都是双面性的,所以什么东西都要有一个度量,超过那就是害大于益,茶虽好,可不要贪杯哦。

朋友们,您说呢?

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