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推荐TOP5瘦身减肥茶

现代人普遍有体重过重的问题,不过原因各不相同,可能是因为宿便、饮食或者压力。小编针对最常见的几种问题,挑选了数种有效改善肥胖的素材,让各位美眉可以依照自己的状况使用。

TOP1

甩油加效茶——荷叶、山楂、甘草、何首乌

推荐理由:这种茶的内容物中,荷叶可以顾脾胃、帮助排油;山楂降低胆固醇、促进肠胃蠕动;甘草解百毒;何首乌帮助降血脂、减低动脉硬化机率。

TOP2

消脂茶——洛神花、山楂、乌梅、甘草

推荐理由:消脂茶的主要成分为洛神花、山楂、乌梅、甘草。其中洛神花有利尿、轻泻的功能;山楂含苹果酸、抗坏血酸,有降血压、促进肠胃消化的作用;乌梅可以消脂、让肠胃蠕动更快,不过胃不好的人不适宜使用。

TOP3

顾胃净肠茶——茉莉花、洛神花、玳玳花、玫瑰花

推荐理由:现在很多美眉常常外食,无形中吃进许多毒素;喝这种含茉莉花、洛神花、玳玳花、玫瑰花的顾胃净肠茶,用茉莉花利尿、玳玳花消脂、洛神花轻泻、玫瑰花治疗胃疾和紧张焦虑所造成的肠胃功能异常,让体内无毒一身轻。

TOP4

清香茶——牛蒡、茯苓、桑叶、益母草、何首乌、生草决明

推荐理由:颠覆一般瘦身茶的难喝印象,清香茶以牛蒡、茯苓为主味,加上桑叶和益母草利尿、何首乌降血脂、生草决明(就是生的决明子)清宿便,让瘦身美味茶多了一个新选择。

TOP5

健康茶——山楂、何首乌、陈皮

推荐理由:你对淀粉类或高热量食物来者不拒吗?建议你喝以山楂、何首乌、陈皮成分为主的健康茶,这三种素材都会对肠胃产生轻微刺激,还可以帮助降低胆固醇及血脂,从此和新三高(高血压、高血脂、高胆固醇)说拜拜!

做法:这些茶做起来很简单,只需要把3克左右的材料放进600毫升开水中,待凉后饮用。

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